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ある法則に則っていればいくら食べても大丈夫。

数ヶ月前からダイエットとカラダ作りを目的として筋トレと同時に禁酒をしているのですがやはり寂しくなります。 禁酒と言ってもゴリゴリではなく家での晩酌をやめたって程度なんですが、それまで365日嗜んでたので急にフッと夢から覚

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