簡単にチェックできる方法を書いてみました。
頭皮の年齢チェックしてみませんか？
今では何かと頭皮に注目が向けられていますよね。
ヘッドスパの普及。シャンプーやトリートメントの見直しも頭皮ケアが注目されているからではないでしょうか。
メンタル部分も効果がありますが今回は”頭皮の年齢”に注目です。
美髪は頭皮からとも言われていますからね。
頭皮年齢チェック。
突然ですが貴方の頭皮は何歳？
・髪のハリやコシがなくなってきた気がする。
・抜け毛が気になる。
・髪にボリュームがなくスタイリングしにくい。
・ヘアカラーやパーマをずっとしてきた。
・頭皮がかゆくなる時が多い。
・頭皮が乾燥している気がする。
・頭皮が硬い気がする。
・顔や首筋のたるみが気になってきた。
・睡眠不足気味である。
・肩こり、目の疲れがある。
当てはまる項目は何個ありましたか？
貴方の頭皮年齢はズバリ。
当てはまった項目の個数によって頭皮年齢が分かります。
０個→高校生
１個→大学生
２〜３個→２０代
４〜５個→３０代
６個→４０代
７個→５０代
８個→６０代
９個→７０代
いかがですか？
このチェックで貴方が頭皮について少しでも気になったら今からでも遅くはありません。
すぐに改善しましょう。
頭皮チェック。
気になったはいいけど一体何をすればいいのか…
まずは本当に貴方は頭皮が硬いのかを貴方自身でチェックしてみましょう。
誰にでもできて、すぐにできるチェック方法をお伝えします。
①耳の上の側頭部に指を当てて円を描きましょう。
②同じく頭頂部に指を当てて円を描きましょう。
やってみましたか？
そこで、②頭頂部の方が硬かったら貴方は”頭皮がたるんでいます”
頭皮のたるみがもたらす脅威。
脅威①抜け毛、細毛。
脅威②目尻、顔周りのたるみ。
脅威③ほうれい線。
という事は…
髪にも顔にも影響があるのですね。
さらに詳しくお伝えすると…
老け髪は印象５歳UP＋老け顔は印象５歳UP。
つまりは”１０歳老ける印象を与える”のが”頭皮のたるみ”なのです。
コリ？むくみ？たるみ？原因は？
上記に書いてある事でも頭皮は一体どんな状態なのかを確認できたと思います。
後は詳しく原因をつきとめ改善方法をみつけていきましょう。
是非、担当の美容師さんに相談してみて下さい。
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