アロマが好きな方へ効果、効能について書いてみました。
アロマって芳香、香りの意味があります。
ヘッドスパなどで使われる事も多くなりましたよね。
香りによって様々な効果がカラダに変化をもたらしてくれます。
アロマは何で決めたらいいの。
種類が沢山あるアロマですが貴方は何で決めていますか?
今ではあげればキリがなくオイルマッサージやビューティーグッズ、癒しグッズにも幅が広がっています。
聞いた所によりますとアロマをチョイスする時にその日によって選ぶものが違うそうです。
その日の気分や体調によって好む香りが違ってくる。
好きな香りはずっと一緒だと思っていませんでしたか?
気分で貴方が選ぶアロマ。
元気を出したい…グレープフルーツ、ペパーミント
集中したい…ティートリー、ローズマリー
リラックスしたい…ラベンダー、ベルガモット
寝付きが悪い…サンダルウッド、ラベンダー
ストレス…イランイラン、ゼラニウム
どうですか?普段好きな香りや気になった香りはありましたか?
気分から香りを選んでもいいし、気になった香りから気分を知るのもいいと思います。
体調で貴方が選ぶアロマ。
肩こり…ローズマリー、ラベンダー
頭痛…ローズマリー、グレープフルーツ
鼻水、鼻詰まり…ペパーミント、ティートリー
腸の不調…ゼラニウム、ペパーミント
エイジングケア…ローズマリー、サンダルウッド
ダイエット…グレープフルーツ、ラベンダー
どうですか?チョイスした香りから貴方が感じていない体調不良が発見できるかもしれませんよ。
香りで様々な発見ができる。
ただ単に香りと思っていたのが自分でも知り得ない様々なカラダの謎を知らせてくれます。
香りからカラダの不調を発見。気分や体調から香りを選ぶ。
自宅でアロマを使ったケアをしてみてもいいかもしれませんね。
もちろん、美容室でもアロマを使ったヘッドスパやシャンプースペースでのアロマの演出などもしています。
何気なく気になった香りがあれば何の香りなのか聞いてみてはいかがでしょうか?
きっと新しい発見が見つかると思います。
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